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PRIMEROS AUXILIOS EMOCIONALES: CONSEJOS PRACTICOS PARA TRATAR EL FRACASO, EL RECHAZO, LA CULPA Y OTROS PROBLEMAS PSICOLOGICOS COTIDIANOS


GUY WINCH



Resumen del libro

¡Despídete de las heridas psicológicas cotidianas y goza, por fin, de una vida plena y libre de miedos!
Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma que nos sobreponemos a las heridas físicas. Pero, ¿cómo actuar frente a una herida emocional?

Primeros auxilios emocionales se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos tratamientos efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes, que van desde la reflexión persistente a la autoestima dañada.El Dr. Winch presenta a través de ejemplos reales cómo con unas simples acciones se puede aliviar el dolor emocional, decir adiós a los traumas y volver a emprender una vida con valor y confianza.



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  • Datos del libro

    • Nº de páginas: 288 págs.
    • Editorial: PAIDOS IBERICA
    • Lengua: CASTELLANO
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • ISBN: 9788449330438
    • Año edición: 2014
    • Plaza de edición: BARCELONA



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      Libro de GUY WINCH

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