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NO PIENSES CORRE MAS


CHEMA MARTINEZ



Resumen del libro

Chema Martínez propone una herra­mienta para todo el que quiera co­menzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tan­to de salud y hábitos saludables y de alimentación, como de entrenamiento mental, además de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias.



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  • Datos del libro

    • Nº de páginas: 184 págs.
    • Editorial: MARTINEZ ROCA
    • Lengua: CASTELLANO
    • ISBN: 9788427041813
    • Año edición: 2015
    • Plaza de edición: MADRID



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